beberapa makanan yang bisa
meningkatkan gairah bercinta.
Tahukan Anda bahwa salah
satu dari makanan tersebut
adalah bayam?
Menurut seksolog, Dr Rishi
Bansal, kunci mendapatkan seks
yang hebat adalah sirkulasi
darah yang tepat. Dan untuk
mempompa darah, Anda perlu
makanan yang mudah dicerna
dan tentunya meningkatkan
aliran darah, dikutip dari Times
India.
Berikut lima bahan makanan
yang membuat kegiatan
bercinta menjadi lebih bergairah
dan sebagai bonus, makanan ini
juga bisa melangsingkan tubuh.
1. Bayam
Sayuran seperti bayam
mengandung vitamin E dan zat
besi yang membantu produksi
hormon esterogen sehingga
meningkatkan gairah bercinta
wanita. Selain itu, bayam juga
meningkatkan hormon
testoteron pada pria yang
berarti Anda dan suami akan
lebih sering bercinta.
2. Kacang-kacangan
Menurut Dr Bansal, energi
tinggi berarti memiliki seks yang
baik. "Kacang-kacangan dan
buah-buahan kering merupakan
sumber vitamin B3, yang
meningkatkan stamina,"
ujarnya. Biasakan suami Anda
mengonsumsi banyak kacang-
kacangan agar kuantitas
spermanya meningkat.
3. Ikan
Asam lemak omega 3 membuat
fungsi sistem saraf Anda lebih
efisien dan tenang. Terhindar
dari stres akan membuat Anda
memiliki mood positif dan kreatif
saat berada di tempat tidur.
Ikan juga mengandung selenium,
zinc dan magnesium, yang
semuanya meningkatkan gairah
seksual Anda.
4. Bawang putih
"Bawang putih meningkatkan
panas di dalam tubuh. Bila
mengonsumsinya secara
teratur makan bawang putih
akan memberikan efek positif
pada hormon seksual Anda,"
terang seksolog, Dr Mahesh
Bhagat.
5. Ginseng
Akar ginseng mengandung L-
Arsine, zat organik yang
meningkatkan pelepasan
hormon seks selama Anda
bercinta. Hormon tersebut
memberikan bantuan energi
untuk Anda dan pasangan.
Bagikan di fb kamu Share
